2025年3月– date –

【2025年4月スケジュールのご案内】 4月は春の最後の月です🌸 2月3月は伸び伸び過ごせましたか？ わたしが勉強している中医学では 次の季節の養生を 今の季節にすると言われておます☺️ 5/5(月)は立夏です☀️ 夏に満開の...

【目的】 ヨガをする目的 ピラティスをする目的 筋トレをする目的 走る目的 水泳する目的 運動メインに書きましたが どんなことでも目的を考えることは とても大切です🤔 わたしが ヨガやピラティスを伝えている目的は 『健康を維持してほしい』 『...

【1歳8ヶ月待ちに待ったあの日】 待ちに待ったひな祭り🎎 その前に公園はしご☺️ わたし自身はひな祭りの記憶があまりないのですが、ひな祭りお祝いできて何よりです💓 YouTube▶️やInstagramに 動画をアップして...