2024年10月– date –

【健康でいること】 最近よく耳にする 『　スローエイジング❣️ 』 →ゆっくりと年を重ね 老化とうまく付き合いながら 老化しにくい身体を作るという考え方💛 老化の時計の針を ゆっくり進める努力をすることで より充実したライフスタ...

【2024年10月スケジュールのご案内】 皆さん、こんにちは☀️ 今年は普段より秋🍂を感じませんか？ 昼間は暖かくても 夕方は涼しい風が吹く日が 多いように感じます🧐🍁 少し前 3週間くらい ずっと風邪をひいていて 途中...